百均のぬりえ

ちょっと本気塗りしてみましたw

色鉛筆で塗っています( ´艸`)





最近、大人の塗り絵も流行っていますが、脳外科の先生が『塗り絵は脳全体を使う作業で、脳の活性化に役立つ』と、脳のリハビリやボケ防止の為にも推奨している記事を読みました。

ストレス解消にも良いそうで、こういうのをアートセラピーって言うらしいです。



まぁ、小難しい事は別として、確かに気分転換にはなったので、他のページも楽しく塗らせていただきますw

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Author:nuco
長崎県生まれ/千葉県住み

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